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2012年10月アーカイブ

シミとくすみの予防方法

シミとくすみで悩まれている方は、多いと思います。
では、シミとくすみは、どのようにすれば予防できるのでしょうか?
まず、大事なのは紫外線対策です。
紫外線を浴びることで、シミができやすくなります。
そのため、直接肌に紫外線が当たらないように服装に注意したり、日焼け止めクリームを有効に使いましょう。
この2つを意識すれば、紫外線からある程度身を守ることができます。
また、食べ物によって予防することもできます。
シミとくすみに効果があるとされている成分は、アロエシン(アロエ)・グルタチオン(アボガド、牛レバー)・シスチン(大豆、かつお)・ヒドロキシチロソール(オリーブ)・ビタミンC(グレープフルーツ、栗)・ビール酵母(ビール)・フラバンジェノール(松の皮)・ルテオリン(しそ、ピーマン)などです。
このような成分が含まれている食べ物を積極的に食べることで、シミとくすみを予防できます。
そして、シミとくすみを予防するのに睡眠も非常に大事です。
肌は寝ている時に修復されるので、睡眠をしっかりとらないといけません。
睡眠不足や夜更かしは、肌トラブルの原因なので、気をつけてください。
このようなことを意識して、生活をすることがシミやくすみ予防に有効です。。

ウォーターサーバーの口コミ

 

脱毛するならやっぱり、お店が一番ですね。
今、ベル ルミエールに通っているのですが、行く度に綺麗になるので、とても嬉しいです!
今までは自分で処理をしていましたが、肌荒れはするし、ブツブツになるしで最悪でした。
特にワキの脱毛を毛抜きですると、毎回黒くなってしまって、困っていました。
それが今では綺麗なワキに大変身です!
本当にお店に行って良かったと思っています。
今まで行こうと思ったことはありましたが、なんか面倒に感じていました。
しかし、ベル ルミエールがイオンモールにあることを知って、通うことにしたのです。
それなら、買い物ついでに気軽に行けますからね。
そして、脱毛をしてみると思ったより、痛くありませんでした!
友達に「脱毛は痛いよ」と言われていたので、ちょっと不安でしたが、全く痛くなかったです。
お店によって、痛みが違うのかな?
また、お店の雰囲気も明るいですし、スタッフも優しいので、とても通いやすいです。
近くにベル ルミエールがあるのであれば、通ってみてください!
自分で脱毛するよりも、何倍も良い感じに仕上がりますよ。
そういえば、毛抜きはあまり良い処理方法では無いそうなので、しない方が良いですよ。
この前、スタッフの方に言われました。